龙猫怀孕能吃燕麦吗？
孕23周➕6天，最近晚上总是饿醒，于是买了两袋燕麦回来煮着吃，结果看到网上说孕妇不能吃燕麦，急死我了！我已经在吃第二袋了怎么办啊？有没有医生或者知道的朋友告知一下啊会不会对宝宝有什么影响啊好担心啊 答主已经食用了两袋燕麦，目前没有出现任何不适。但建议谨慎食用，以下关于燕麦的介绍和实验数据引自百科。 孕妇能否吃燕麦 答案当然是肯定的，但需掌握适量原则，即少吃。因为吃多了有可能引起妊娠反应。 还有研究表明，如果孕妇过量摄入叶酸，有可能导致胎儿中枢神经系统出现畸形。对于孕期服用叶酸应保持理性态度，切忌盲目补充大量叶酸。 对于孕妈咪来说，合理饮食就是保证膳食结构均衡、科学、适量，注意荤素搭配、粗细搭配。只要平时注意多菜少肉七分饱，就可以满足孕妈咪的营养需求。 很多食物中都含有叶酸，动物肝脏、蛋黄、豆类及豆制品、水果蔬菜中都含有叶酸，所以不用担心会缺乏叶酸。
如果孕妈咪出现了恶心、呕吐等早孕反应而不想吃东西时，不必强迫自己进食，更无须勉强多吃，这样反而会加重胃肠道负担。此时可以采用少量多餐的方法，在两餐之间适当加餐，既能防止饥饿产生的不适感，也不会造成过度营养。