天天吃肉会有什么坏处？
一：增加癌症风险。经常吃红肉（即牛羊肉和猪等家畜肉）或加工肉类（肉罐头、腊肉、培根和热狗等），会增加结肠癌、胰腺癌和胃癌的患病风险。2005~2010年美国政府发布的膳食指南中建议人们少吃这类肉类。其推荐的主要依据是，经常吃红肉可能会影响寿命。红肉或加工肉类可能会影响结肠癌和心血管疾病的发病风险。一项研究结果显示：每天吃超过62.5克的红肉，死于心血管疾病的风险会增加16%，死于癌症的风险会增加10%。每天吃44.5克加工肉类，心血管疾病和癌症死亡风险的增幅会分别增加76%和42%。