七个月大的金毛一天喂几次?
七个月大的金毛一天喂几次
如果宝宝是第一次吃钙片的话,建议您还是先少量投喂,等宝宝大便正常后在慢慢加量。由于乳钙的吸收较好,建议宝宝食用乳钙,并且乳钙的吸收对肠胃没有负担。
一岁以上的宝宝建议多吃蔬菜、水果,以及吃肉吃零食。动物性的蛋白质消化率要高,吸收快,建议宝宝每天吃 60-90 克动物性的蛋白质。这个年龄的小朋友有些已经不吃奶了,那他每天的奶量就需要为 300-500 毫升。主食就是饭菜了,每天要保证孩子的水果或是蔬菜的摄入。奶量:0-6个月的宝宝应该是以奶为主的。6个月以后添加辅食了,每天的奶量在 600ml 左右就可以了。7-12个月的宝宝,奶量是每天 300-400ml,1-3岁宝宝每天 250ml 就可以了;饮食:应该以主食为主,饭、菜、瘦肉可以为辅料。食物要尽量做得多样化,引起小朋友的兴趣,他喜欢什么就喂什么。但是肉类不能吃太多,一周一两次就好了。幼儿肠道黏膜在进食肉类后容易变质,引发便秘、腹泻等症状,并且肉类含有大量脂肪和胆固醇,过多食用反而对宝宝的健康不利。另外,饭、菜要尽量煮得软一点,切小一点,最好添加调味品,但盐要少吃。建议少吃甜食、零食和饮料,含有色素、防腐剂的食物也尽量不要吃。
七个月大的宝宝一般是在上午喂一次,下午喂一次就可以了。至于量的话,刚开始喂的时候不要过量,适量就好了,等宝宝适应了一段时间后,再慢慢加量。一般情况下,宝宝吃饱后,自己就不会再吃了。
如何培养宝宝良好的饮食习惯
1、给宝宝养成定时入睡和饭后漱口、刷牙的习惯。建议妈妈给宝宝养成良好的午睡习惯,每天下午 5 点以后就不要让宝宝吃任何东西,睡前一定要洗手、漱口,再刷牙,让宝宝养成睡前刷牙的习惯。
2、从小制止宝宝吸吮手指。建议妈妈给宝宝买个比较漂亮的奶嘴,让宝宝学着用奶瓶。等宝宝再大一点后,妈妈可以再给宝宝购买安全舒适的义乳,这样既可以缓解宝宝吸吮需求,也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
3、采取少食多餐的喂养方式。妈妈可以给宝宝每天5—6次正餐,间多次水果点心时间,不要过量,以免宝宝过食拉肚子。但是注意点心的摄入量不能超过 30%,否则会引起宝宝肥胖。妈妈可以制作一些营养成分相近的水果沙拉给宝宝吃,这样既营养又美味。
如何纠正宝宝偏食、挑食的习惯
在饭菜品种上层出不穷,千方百计地给宝宝制作好吃、可口的食品,使宝宝想吃什么就能吃到什么,宁可自己不吃,也不强制宝宝吃,以抵消宝宝拒绝吃某种食品的心理抵触;
利用“兴趣转移法”,即在宝宝就餐前,不要逼迫宝宝吃不愿吃的食品,而是先带宝宝到感兴趣的游戏、休息或户外活动一段时间,等宝宝饥饿时,再给宝宝吃不想吃的食品,并以“奖励”的方法鼓励宝宝吃一些,宝宝习惯了,就不讨厌或拒绝吃了;
有意识地给宝宝进行饮食教育。即有意识地、合理地向宝宝介绍、讲解有关食品的知识;