狗狗吃什么水果对胃好?
1、苹果 含丰富的碳水化合物,钙磷铁锌镁元素含量也很高,还含有胡萝卜素和大量的维生素E和维生素C,这些营养物质都能有效保护肠胃。苹果富含果胶,能吸附毒素,帮助排泄体内垃圾,对于清理肠道、维护消化功能有很大的作用;同时还能刺激消化腺分泌,增加消化的功能。经常吃苹果还有美容的功效哦! 提示:苹果性味平和,一般人都可食用。但是糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入,所以每天一个苹果是可以的,但最好不要多吃。
2、香蕉 香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、铁、锌等营养素,有“智慧之果”之称,其中所含的营养素对肠胃健康都有好处。尤其是空腹服用香蕉,不仅可快速补充体力,还有助于调整精神状态。 香蕉还是一种富含纤维素的水果,每100克香蕉就含有3.1克纤维素,而蔬菜中的芹菜只有1.6克的纤维素,因此香蕉在通便方面有很好的效果,对预防便秘很有好处。 提示:香蕉不能吃得过多,过量吃香蕉可能会引起腹泻。另外,湿热体质的人是不适合吃香蕉的,这样容易加重内热症状。
3、柑橘 作为秋冬季节盛产的水果,柑橘味道酸甜,很受大家喜爱。除了富含维生素C外,还含有丰富的维生素B族、钙、铁等矿物质,对维护消化系统功能有着重要意义。 其中含有的果胶,可以帮助清除体内废物,促进新陈代谢,调节内分泌,进而起到美容养颜的作用,还可以减少致癌物质对细胞的伤害,降低患癌的风险。 不过,由于柑橘属性偏凉,脾胃虚弱的人应该少吃,否则会引起胃肠不适。
4、菠萝 菠萝味道香甜,营养丰富,是深受人们喜爱的水果之一。据分析,每100g菠萝果肉中含有蛋白质0.7g、脂肪0.38g、糖类15.8g、钠22mg、铁0.9mg、锌0.17mg、铜0.08mg、锰0.12mg。尽管菠萝的味道有点酸,但实际上是一种营养价值很高的水果。
特别是患有胃溃疡、胃炎或消化不良的人,适当进食菠萝有助于改善病情。菠萝中富含的蛋白酶还可以帮助人体更好地消化吸收食物,非常适合正在生长发育阶段的青少年。 不过,因为菠萝里含有一种酵素,有可能会对人体产生过敏现象,所以初次吃菠萝的人最好先少量进食,如果出现了恶心、呕吐等过敏反应应立即停止使用。