狗狗催奶吃什么最好?
其实要下奶,最主要是多让宝宝吮吸,不过有时候因为奶水不足导致宝宝吃不饱,妈妈就会很自责! 1.通草猪蹄汤(下奶) 原料:猪蹄2只、通草5克; 做法:将上述食材洗净后放入砂锅内加水适量,煮至烂熟后即可服用。 功效:此汤不仅味美,还有助于产妇下乳。
2.鲫鱼汤(下奶) 材料:鲫鱼一条,葱白两节,豆腐一块,盐少许; 做法: ①把鲫鱼肉煎透放少清水煮一分钟。再放下洗净切块的豆腐同煲,加入葱白滚十分钟便可。 ②用姜丝和盐捞鲫鱼,然后上锅蒸约8分钟,倒掉蒸汁不要。接着在鱼身上铺上一层豆腐,再蒸5分钟左右至豆腐熟透。最后将蒸好的汁水倒进来煮沸,加盐调味即可。
3.花生大枣汤(补血益气) 主料:花生米30克、大枣10枚。 调料:红糖适量。 制作步骤: ①将花生米与大枣放入水中,小火煎煮一小时左右。 ②捞出花生米与大枣,加入红糖,喝汤吃花生米与大枣。
4.木瓜花生鸡汤(丰胸下奶) 鸡肉性微温,能补中益气、养胃生津。木瓜含有一种蛋白酶,能帮助蛋白质分解吸收,增强肠胃功能。因此,木瓜与鸡一起炖鸡汤味道鲜美可口,有开胃消食的功效。 原料:木瓜750g,干鲜花生酱适量,鸡肉400g,砂糖少量,食用油适量。
做法:①将木瓜去皮去籽,切成块状待用。 ②用油将花生油炸至色黄捞出待用。 ③将木瓜块、鸡肉置至锅中加适量清水烧开,再放入花生酱、砂糖拌匀煮熟即可食用。
5.丝瓜仁粥(催乳) 材料:丝瓜子炒熟后研成细末;大米煮粥至半熟时,调入丝瓜子末,粥调成稀糊状,加冰糖稍炖即成。 6.鲫鱼阿胶糯米羹 材料:鲫鱼一尾,糯米100克,阿胶10克,当归5克,生姜两片,葱花、料酒等调味料各适量。 做法:首先,将鲫鱼宰杀洗干净之后,然后与糯米、当归一同放进砂锅里面,加上适量的水进行炖煮。大约半个小时的时间,将阿胶打成为碎末的状态,等到糯米熟了的时候将其放进去搅拌均匀之后即可盛出来吃了。可以每天吃一碗,连续吃三天。